O Carnaval \u00e9 o per\u00edodo mais animado do ano e, durante os dias da folia do Rei Momo, \u00e9 comum que haja exagero no consumo de \u00e1lcool. Se voc\u00ea est\u00e1 no time dos que perderam a linha, Juliana Andrade, nutricionista do Metr\u00f3poles, pode ajudar. Segundo ela, existem algumas bebidas naturais e acess\u00edveis que atuam em prol da sa\u00fade do f\u00edgado, \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel por metabolizar as toxinas e os excessos et\u00edlicos.<\/p>\n\n\n\n
Antes, ela destaca a import\u00e2ncia de cuidar do bem-estar hep\u00e1tico, independentemente da \u00e9poca, uma vez que o f\u00edgado atua diretamente na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo, no metabolismo de gorduras, no controle da glicose e na digest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
\u201cQuando sobrecarregado por excesso de \u00e1lcool, ultraprocessados, medicamentos ou estresse, alguns sinais podem aparecer, como cansa\u00e7o frequente, estufamento abdominal e digest\u00e3o lenta\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n
Por mais que n\u00e3o existam milagres, essas bebidas atuam em prol de um processo natural de regenera\u00e7\u00e3o do \u00f3rg\u00e3o. E mais: ainda te ajudam a ficar hidratado, algo fundamental para dar um chega para l\u00e1 na ressaca.<\/p>\n\n\n\n
Tr\u00eas bebidas para salvar o f\u00edgado do excesso de \u00e1lcool ingerido no Carnaval<\/p>\n\n\n\n
Ch\u00e1 de carqueja<\/strong><\/p>\n\n\n\n O ch\u00e1 de carqueja \u00e9 conhecido por estimular a produ\u00e7\u00e3o da bile, subst\u00e2ncia essencial para a digest\u00e3o das gorduras. Esse efeito coler\u00e9tico contribui para aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de estufamento ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es e pode ajudar o f\u00edgado a trabalhar de forma mais eficiente. O consumo moderado costuma ser indicado principalmente ap\u00f3s per\u00edodos de excessos alimentares.<\/p>\n\n\n\n Suco verde<\/strong><\/p>\n\n\n\n O suco verde combina vegetais ricos em clorofila, antioxidantes e fibras, como couve, hortel\u00e3, pepino, gengibre e lim\u00e3o. Esses compostos auxiliam na redu\u00e7\u00e3o do estresse oxidativo e favorecem as vias naturais de desintoxica\u00e7\u00e3o do f\u00edgado. Al\u00e9m disso, as fibras ajudam o intestino a funcionar melhor, o que reduz a sobrecarga hep\u00e1tica, j\u00e1 que f\u00edgado e intestino atuam de forma integrada.<\/p>\n\n\n\n Fonte: F5news<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O Carnaval \u00e9 o per\u00edodo mais animado do ano e, durante os dias da folia do Rei Momo, \u00e9 comum que haja exagero no consumo de \u00e1lcool. Se voc\u00ea est\u00e1 no time dos que perderam a linha, Juliana Andrade, nutricionista do Metr\u00f3poles, pode ajudar. Segundo ela, existem algumas bebidas naturais e acess\u00edveis que atuam em […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8131,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[160],"tags":[152],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8130"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8130"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8132,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8130\/revisions\/8132"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ojornalsergipe.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}